17/12/2018
00Theo GS. TS. BS. Nguyễn Duy Tài – Cố vấn chuyên môn Khoa Phụ sản, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), con số thống kê cho thấy 17% - 18% thai phụ Việt Nam bị đái tháo đường thai kỳ và nhiều trường hợp chuyển sang sinh mổ do các mẹ không biết cách chăm sóc sức khỏe khi mang thai.
Dưới đây là một vài kinh nghiệm để mẹ khỏe mạnh từ lúc mang thai đến khi con chào đời:
1. Giữ sức khỏe trong 3 tháng đầu thai kỳ: Đây là thời điểm rất quan trọng của sự hình thành và phát triển phôi thai. Thai phụ cần tránh nhiễm bệnh đặc biệt là các loại siêu vi và chưa cần phải ăn nhiều trong giai đoạn này.
2. Ăn uống quá nhiều khiến mẹ đái tháo đường thai kỳ: Nếu thai phụ không ăn uống đầy đủ, chỉ lo uống sữa để con “thông minh” thì bữa ăn sẽ thiếu nhiều thành phần khác (vì sữa chỉ là phần nhỏ trong tháp dinh dưỡng cho thai phụ) dễ có nguy cơ trẻ nhẹ cân. Ngược lại, nhiều gia đình có điều kiện ăn uống dư thừa khiến các bà bầu tăng cân quá mức dẫn đến đái tháo đường thai kỳ hoặc trọng lượng bé quá to với khung chậu của mẹ phải chuyển sang sinh mổ. Chưa kể, thai phụ tăng cân quá nhiều sẽ khó lấy lại vóc dáng sau sinh hay mắc bệnh đái tháo đường sau này.
3. Không có thuốc bổ hay thức ăn nào để con thông minh: Thai phụ nên ăn theo tháp dinh dưỡng cho người mang thai, cần đa dạng thức ăn và tăng cân hợp lý. Điều này sẽ được bác sĩ tư vấn cụ thể theo từng trường hợp, có thai phụ chỉ cần tăng 7 kg nhưng có người phải cần đến 15 kg. Các bà bầu không cần phải đi “săn lùng” những loại đồ bổ tăng cường DHA. Thực tế, trong thực phẩm hàng ngày chứa rất nhiều chất DHA. Điều quan trọng là mẹ phải có chế độ ăn, nghỉ ngơi hợp lý, khám thai định kỳ… Như vậy, mẹ khỏe mạnh, con mới khỏe mạnh. Bé khỏe mạnh sẽ hồng hào, lanh lợi. Thông minh là phạm trù khác và được tác động bởi nhiều yếu tố: sức khỏe tốt, giáo dục tốt, môi trường trưởng thành của trẻ…
4. Nghỉ tiền sản 1 tháng trước sinh: Dù mang thai lần đầu hay những lần sau, thai phụ đều nên nghỉ tiền sản trước 1 tháng. Khi thai phụ nghỉ ngơi, lượng máu đổ về tử cung và nuôi bào thai sẽ tốt hơn. Nhờ đó, vào tháng cuối của thai kỳ, trọng lượng thai nhi có thể tăng thêm từ 600 – 800 gram. Chính vì không nghỉ tiền sản nên những thai phụ làm việc văn phòng thường sinh con nhẹ ký hơn so với chị em nội trợ. Tốt nhất, sau tuần 35 của thai kỳ, chị em nên nghỉ tiền sản, vừa phù hợp luật pháp, vừa bảo vệ sức khỏe cho mẹ lẫn con.
5. Cẩn thận nếu mang thai khi vết mổ cũ còn mới: Khi sinh mổ, vết mổ sẽ hình thành sẹo trên tử cung. Do đó, khoảng cách giữa hai lần mang thai dưới 1 năm rất nguy hiểm. Bởi khi mang thai, tử cung giãn nở, to lên gấp 20 lần bình thường. Và khi vết mổ cũ còn mới, có thể bung ra trong thời kỳ mang thai. Với trường hợp đã mang thai, bác sĩ sẽ theo dõi sát và khi gần đến ngày sinh, bệnh nhân thường được mổ sớm hơn ngày dự sinh từ 2 – 4 tuần.
20/09/2024
GS.TS.BS RENÉ D.ESSER ĐỒNG HÀNH CÙNG BỆNH VIỆN QUỐC TẾ MỸ (AIH) PHẪU THUẬT MIỄN PHÍ NHIỀU TRƯỜNG HỢP DỊ TẬT CƠ XƯƠNG KHỚP PHỨC TẠP Ở TRẺ EM
18/09/2024
TRUNG TÂM ĐIỀU TRỊ BẢO TỒN CƠ XƯƠNG KHỚP TẠI BỆNH VIỆN QUỐC TẾ MỸ (AIH) - PHỤC HỒI TOÀN DIỆN CHỨC NĂNG VẬN ĐỘNG
16/09/2024
THOÁI HÓA CỘT SỐNG: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
Khoa Chấn thương chỉnh hình
ThS. BS. Nguyễn Hồng Trung tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa và Thạc sĩ Ngoại khoa tại Đại học Y Dược Huế. Bác sĩ Trung có hơn 30 năm kinh nghiệm quản lý, khám và điều trị tại các bệnh viện lớn TP.HCM. Từng giữ nhiều vị trí quan trọng như Giám đốc chuyên môn tại Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc, Bệnh viện Hoàn Mỹ Bình Dương. Hiện tại, ThS. BS. Nguyễn Hồng Trung đang giữ vai trò Giám đốc Y khoa tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH).
Tìm hiểu thêmKhoa Khám bệnh & Kiểm tra sức khỏe tổng quát
Khoa Chấn thương chỉnh hình
Khoa Phụ Sản
Bác sĩ Riche là chuyên gia Phẫu thuật Sản khoa với hơn 22 năm kinh nghiệm thực hành lâm sàng và giảng dạy, chuyên sâu về Ung thư vú và Phẫu thuật nội soi trong Sản phụ khoa. Bác sĩ Riche cũng dẫn dắt đội ngũ nhằm đảm bảo chất lượng khám chữa bệnh cũng như đáp ứng các cải tiến chất lượng tiêu chuẩn quốc tế thông qua các kế hoạch đào tạo và phát triển chuyên môn.
Tìm hiểu thêm
Bình luận